Durante este período de aislamiento social, queremos proponerles una serie de rutinas de ejercicios para que puedan hacer en sus casas.

Hoy el profesor Emanuel Gieco (docente de diversos talleres municipales de deportes) y su mamá, Mabel, nos guían a través de una rutina sencilla de estiramientos, que es apta para adultos mayores.

Agradecemos a Emanuel y Mabel por dedicarnos su tiempo y sus conocimientos.

Y esperamos que lo disfruten y les sea útil para mantenerse activos durante esta cuarentena.

- De esto salimos entre todos -